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    건강정보

    상황별 찜질 효능

    작성일
    2023-11-02



    ■ 온찜질 효능

    -혈관 확장, 혈류량 증가, 혈액순환 원활
    -만성 통증 완화가 필요한 경우 (허리, 관절 통증 등)

    (예시)
    ✔ 만성 허리디스크
    ✔ 만성 관절염
    ✔ 근육 뭉침


    ■ 냉찜질 효능

    -혈관 수축, 혈류량 감소, 혈액순환 저지
    -급성 통증 완화가 필요한 경우 (외상, 수술 통증 등)

    (예시)
    ✔ 발목, 손목 인대 부상
    ✔ 타박상
    ✔ 붓기 완화


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