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    언론보도

    [헬스조선] 캠핑갈 때 척추 건강 지키며 즐기는 법

    작성일
    2013-10-11

    차기용 원장은 “건강하고 즐거운 캠핑을 위해서는 중간중간 스트레칭으로 몸을 풀어주는 것이 좋다"며 "캠핑을 다녀온 후에는 따뜻한 물로 목욕하며 경직된 근육과 인대를 풀어주는 것이 근육통 예방에 도움을 준다”고 말했다. 이어 차 원장은 "캠핑 이후 통증이 장기간 지속될 경우에는 병원을 찾아 진단을 받아봐야 한다"고 당부했다.

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