언론보도
[코메디닷컴] 골프아빠, 배드민턴엄마, '이것' 주의해야 . . .
- 작성일
- 2013-01-27
구로예스병원 도현우 원장은 “테니스 엘보의 경우 과 사용에서 오는 질환이므로 운동에서 오는 통증은 운동으로 푼다는 잘못된 생각을 버려야 한다. 손바닥 위에 테니스 공을 올리고 쥐었다 놓는 동작을 반복하거나 손바닥을 아래로 혹은 위로 향한 상태에서 아령을 잡고 손목을 구부렸다 폈다 하는 동작을 천천히 20~30회 반복해주면 치료에 도움이 될 수 있다”고 말했다.
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